7 бюти ритуала, с които бързо да повдигнете настроението си
11.06.2020Напрегнат ден в офиса или напрежение у дома!? Понякога наистина всички се чувстваме толкова затрупани от проблеми, че имаме спешна нужда да повдигнем настроението си още сега. За целта не е нужно да си отделяте цял ден в спа-то или да си вземате седмица отпуска – просто вдишайте дълбоко и последвайте нашите съвети.
По-долу сме подготвили за вас цели 7 ритуала, които ни карат да се чувстваме по-добре моментално. Тайната при тях се крие в онези малките неща, които често в забързаното ежедневие пропускаме и не оценяваме. Затова сега ви призоваваме да не се хвърляте в дългосрочни планове, а да се възползвате от всяка свободна минута тук и сега, а и накрая ще бъдете по-свежи и сияйни – гарантираме ви!
Подарете си детокс на цялото тяло
Това си е процедура направо като от козметичен салон. Започнете с използването на четка за сухо четкане, последвано от вана или душ, където приложете и любим аромат скраб за тяло, а след това завършете с хидратиращ продукт. Този тип ритуал има редица ползи, някои от които са: стимулиране на лимфната система, ексфолиация, подобряване на кръвообращението, намаляване на целулита и понижаване нивото на стреса, ободряване. Съчетайте го с нежен масаж при нанасяне на последната стъпка и на финала ще имате здрава и блестяща кожа.
Направете си маска
Днес може да си закупите маска почти за всяка отделна част от тялото. Наред с традиционните за лице – почистваща, хидратираща, с лифтинг ефект, се предлагат специални продукти за околоочната зона, устните, петите, ръцете, шията. Те са добър вариант за провеждане на цялостна разкрасителна серия, при която да ги използвате едновременно или да ги разпределите за всеки ден от седмицата. При употреба припомнете си текста ни за Най-често допусканите грешки, когато нанасяме маски за лице, но не се лишавайте от отпускането и моменталния ефект, който те носят.
Освежете се с любим аромат
Мнозина от нас предпочитат да не използват парфюма си у дома, но е научно доказано, че любимите аромати рязко повдигат настроението ни. Преди сън, напръскайте възглавницата или просто го разпръснете покрай дивана. След това просто се отпуснете и се оставете предпочитания мирис да ви отведе мислено на пътешествие в спомените.
Поглезете се с маникюр и педикюр у дома
Разбира се, те не винаги могат да бъдат направени толкова атрактивно както професионалните, но има нещо много успокояващо в това да се погрижим за външния си вид. Пуснете си интересен филм, увлекателен сериал или неангажиращо предаване, а след това се отдайте на игра с четките. Ние вече имаме полезни съвети за лакове, които си подхождат с всичко, както и сме подготвени с трикове за перфектен маникюр. За вас остава само да отделите малко време за себе си и обещаваме, че поддържаните и добре направени нокти веднага ще повдигнат настроението ви.
Вземете си вана/дълъг горещ душ
Няма нищо по-релаксиращо от топла вана с балончета, която да удави стреса и да ви помогне да отделите време за себе си. Запалете си ароматни свещи, поставете във водата соли, вземете си списание или четиво, за което никога не ви остава време. Така половиният час, който ще прекарате във водата, ще ви се стори като няколко часа пълноценен сън. В случай че не разполагате с вана у дома, заменете с горещ душ. Високата температура ще отпусне напрегнатите мускули и ще ви помогне в борбата със стреса.
Освободете напрежението и от лицето си
Интересен факт е, че задържаме напрежение в лицето си и към това спокойно може да прибавим всякакви признаци на преумора – сенки под очите, подпухвания и кожни реакции. За да се отпуснем,когато сте вкъщи, отделете малко време за успокояване на кожата си. Например ролерът за лице е едно средство, което вече може да намерите както онлайн, така и в дрогериите, но то е много ефективно за засилване на лимфния дренаж и за постигане на по-отпуснати лицеви мускули. Редовното му използване води до по-сияен тен и по-добро настроение. Помага още за лесното попиване на маските за лице и за по-бързо абсорбиране на нанасяните продукти.
Експериментирайте с нов уред за косата
Една нова прическа винаги повдига настроението, но посещението при фризьора често е свързано с предварителен план. За да не зависите от ничий график, изпробвайте някой онлайн туториал. Наскоро и ние публикувахме съвети за по-лесно постигане на перфектния сешоар. Изпробвайте още къдрици с пресата или вплитането на бандана в косата. За лятото това придава шик на визията и стои много свежо за ден на плажа или лежерна градска разходка.
А кой е вашият ритуал, който ви помага да се откъснете от ежедневието и да потънете в дебрите на красотата?