Forbrukslån Test | Pikavippi Vertailu 2019 | Beste Kredittkort 2019 | Sammenligne Strømpriser | Beste Husalarm | Helseforsikring | Beste Telefonabonnement | Billig Snekker
Задължителната фитнес екипировка

Задължителната фитнес екипировка

15.01.2020

10 артикула, които да си закупите още сега, за да ви е комфортно в залата

В началото на годината по традиция голяма част от нас си поставят цели, свързани с обещанието за повече време за спорт и здравословно хранене. И след като миналия януари ви представихме цели 10 храни, подходящи за детокс програма, днес ще ви мотивираме за повече движение. А какво може да ни накара по-силно да влезем в залата от предварителната обиколка по магазините и избора на подходящ и красив спортен екип!? Всички знаем, че добрата тренировка може да бъде още по-продуктивна с подбраното и комфортно облекло. Какъвто и да е вашият личен стил, има няколко основни артикула, които ви съветваме да добавите в гардероба си:

Adidas, District

Топ с изрязан гръб

Тези артикули, особено в номер или два по-широки, са много удобни за всякакъв вид тренировка – планк упражения, групови занимания или вдигане на тежести. Отдолу комбинирайте със спортно бюстие или сутиен, а отгоре топът ще прикрива всичко, което не искате да излагате на показ. От друга страна, специалната материя и широчината го правят удобен избор за спорт с висока интензивност.

H&M

Тениска с мотивационно послание

За тренировки с по-ниска интензивност, меката памучна блуза със забавна фраза е идеалната дреха, с която да завършите тоалета си за тренировка. Това е малка доза вдъхновение, която ви инспирира да дадете всичко от себе си в спорта, или просто ви създава настроение за залата. Тук отново е важна материята, като изобщо не е задължително да я закупувате от специализиран магазин. Важното е надписът да ви усмихва!

Nike, Sport Vision

Спортна блуза с дълъг ръкав за по-хладните дни

За по-студени месеци или тренировки с ниска интензивност, лека блуза с дълъг ръкав е идеална, когато температурата на тялото се колебае. Може да комбинирате с тениска или топ отдолу, за да може да съблечете след загряване, а след това отново да облечете, когато сменяте зоната. Тези, които се продават в спортните магазини, са изработени от специални дишащи материи, така че съветваме да заложите на нещо, което ще позволи на тялото ви свободно да се охлажда и да се чувствате комфортно, без да стяга и запарва излишно.

Nike, Sport Vision

Изчистен черен клин, който пасва отлично

Това си е задължителна част не само от спортния гардероб, но и изобщо от небрежния стил като цяло. С него лесно може да преобразите тоалета си от подходящ за залата в съвсем приемлив и за кафе с приятелки например.  Черният клин е перфектната основа за изграждане на страхотно облекло за тренировка и ако още нямате поне един, съветваме ви да си купите още днес.

Nike, Sport Vision

Стегнат клин за интензивни тренировки

И докато небрежният черен клин няма нужда да бъде от толкова специална материя, то в случай че правите кардио, добре е да имате панталон, който да стяга добре тялото ви. Стегнатият плат държи всичко на място, но и позволява да се движите свободно. Със сигурност с такъв тип облекло ще се чувствате много по-добре на бягащата пътека или в групата по спининг.

Adidas, District

Широки панталони за спорт и разходки

И ако клиновете не са вашето нещо, то удобните широки спортни панталони също са опция. Те са по-подходящи за спортове с ниска интензивност, но в същото време може да ги използвате и за разходки до кварталния магазин. В последната година носенето на спортно облекло извън залата е доста голям тренд, така че не му мислете много, а просто ги комбинирайте с ефектни кецове и слънчеви очила и сте готови да свършите ежедневните си задачи.

Nike, Sport Vision

Олекотено яке, което да ви предпазва от студ и вятър

Слоевете са важни, особено при неблагоприятно време и тренировки навън. За влажен или ветровит климат, непромокаемото леко яке е незаменимо и ще направи спортната ви рутина много по-приятна. Изберете модел, който е специално направен за активен начин на живот с вентилация, джобове и удобна качулка.

Puma, District

Суичър с качулка

Не може да сте пропуснали стотиците снимки на знаменитости в така популярните hoodies, излизайки или отивайки на спорт. Този тип облекло дори може да носите извън залата и да съчетавате в наглед странни комбинации с пола солей и високи обувки. Определено е дреха, която ще ви предизвика да експериментирате със стила си.

H&M

Спортен сутиен/бюстие

Бельото при спорт е не по-малко важно от екипа. То осигурява подкрепата, нужна на бюста ви за да остане на място при интензивна дейност. Обръщайте внимание на по-широки презрамки, които прилепват добре на гръдния ви кош и не впиват.

Puma, District

Маратонки

Няма как да пропуснем и последния щрих във фитнес визията ни. Посветили сме отделна статия за това какви маратонки да изберем за спорт. Преценете добре на какви тренировки ще заложите и по възможност винаги мерете избрания модел. Той трябва да е лек, удобен, дишащ и да се движите с него без усилие.

Готови ли сте вече да се поизпотите и да поработите за хармонично и здраво тяло през 2020-а?

Правила на промоциятаНамери в мола